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問天 一個敘利亞農民看見自己田里的莊稼都被暴風刮壞了,不由仰面問天:「真主啊!你叫

人們不要互相使壞,不要欺侮愛你的人,可你對自己的行為又將如何解釋呢?你這樣口是心

非,言行不一,該讓誰來懲罰你呢?」



連日的天氣都好不穩定

時不時爆雨

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商品訊息描述:

MS-06系列機動戰士,代號薩克Ⅱ(??II/薩克Ⅱ),是日本動畫片機動戰士鋼彈中出現的一個虛構兵器系列。它是鋼彈世界觀中的主力兵器機動戰士(Mobile Suit,MS)的一種。原本在動畫中只是單單被稱為薩克,後來於非官方出版但是有著大量原創作團隊如監督富野和機械設定大河原等人集篇的Gundam Century中被稱為薩克Ⅱ,舊薩克則被名為薩克Ⅰ,在此之後官方承認此設定並在後來的模型和官方出版品中沿用此設定。 由於在設計上與較早期的另一種機動戰士MS-05 薩克的親緣關係,MS-06被賦予「薩克II」的代號。











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10大抗癌蔬菜6種大跌價!幫菜農、顧健康,一兼二顧

新聞描述:
【早安健康/鍾佩錦報導】近期氣候多變,與去年相比今年菜價直直落,年後農產品產銷調節仍處在失衡狀態。6種蔬菜價跌,包括高麗菜、青花菜、大白菜、白蘿蔔、大蒜及蔥。

最近蒜頭進入採收期,不料蒜價現跌至每台斤不到15元,比農糧署公告的蒜價每台斤47.5元相差甚多,主要是去年蒜商進口的蒜量大,迄今尚未「消化」。

年前年後價格幾乎對半砍,大白菜年前22元、年後14元;品質最好的高麗菜,年前每公斤平均批發價21元,年後僅10元。近期更傳出雲林產地高麗菜收購價掉到每公斤5元,有菜農以4顆50元的價格沿街兜售,等於每顆才12元,非常便宜。

還在思考今天要煮什麼好料嗎?不妨選擇上述蔬菜,既對身體健康又能幫助菜農,一舉兩得。


6種抗癌蔬菜價跌



高麗菜
屬於十字花科的高麗菜,和現今引起注目的抗癌超級蔬菜花椰菜一樣,都含有吲哚、硫配醣體等抗癌成分,經實驗發現,吲哚能夠抑制造成乳癌和前列腺癌的荷爾蒙生成,而硫配醣體能幫助抗氧化酵素合成,去除體內活性氧,預防癌症,可預防胃癌、大腸癌及胃潰瘍等病,更有天然的腸胃藥之稱。

青花菜

又稱花椰菜,屬於十字花科的青花菜不僅能降低菸害、抗癌、保護心臟,在多年前的美國研究裡,青花菜的幼苗「青花菜芽」,更早已入選為十大抗癌食物的第一名。日本國家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,花椰菜也名列前茅。

其中所富含的β-胡蘿蔔素、葉黃素、葡萄硫素、檞皮素、葉酸鹽等含硫植物化學素,均是對身體有幫助的抗氧化劑,不僅有防癌效果,還有保護心血管疾病、預防黃斑部病變的發生機率。

大白菜
大白菜中富含維生素C、鉀、鈣、鎂以及膳食纖維等各種營養,維生素C是提高免疫力及對抗壓力十分重要的維生素,鉀能排出體內的鈉幫助預防高血壓,膳食纖維則能夠幫助整腸,改善便秘排出體內囤積毒素,此外,化合物異硫氰酸酯,也是研究發現可減少罹癌風險的物質。

白蘿蔔

白蘿蔔不僅熱量極低,還富含各種礦物質與維生素,維生素C具有抗老化、提升免疫力的效果,常攝取能打造不易感冒的體質,還可促進膠原蛋白生成,避免乾癢、過敏等問題。

同時富含膳食纖維與水分,能幫助排便順暢,具有整腸效果,可排出體內囤積毒素,與維生素C同樣具有使肌膚狀況變好的效果。另外白蘿蔔中還含有的芥子油和菜苷,是有效的抗癌成分。

大蒜

美國國家癌症研究中心在1990年,開始製作一份《預防、防癌食材金字塔》,幾經修改之後,大蒜仍是金字塔頂端第一名食材。大蒜素與硫化物等營養成分,能提高免疫力外,還能強化肝臟,促使致癌物質代謝,解毒後排出體外。也能抑制癌細胞的增值,甚至消滅癌細胞。

經過各種國內外研究證實,大蒜對於胃癌、大腸癌、喉癌等各種癌症都有預防效果,然而研究發現,大蒜中的營養成分遇熱會弱化,最好將生大蒜拍碎後,放置常溫中10分鐘,能讓大蒜中的蒜胺酸、蒜酶轉化為蒜素,提高效用。



從食補的概念來看,蔥能夠溫暖身體,改善因為虛寒而造成的身體不適,以及因為血液循環不良而產生的肩頸僵硬、腰痛,以及虛寒造成的腸胃不適。

蔥的氣味成分大蒜素,具有分解乳酸消除疲勞、促進血液循環的效果,預防血栓以及高血壓,而蔥、蒜特有的有機硫化物,還能夠防癌。蔥裡還含有植物胰島素(glucokinin)成分,能夠降血糖,預防糖尿病。

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